Tag: comida saludable
Arroz caramelizado
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Esta es una sencilla receta de un plato eminentemente vegetariano, lleno de texturas y sabores deliciosos, para sorprender.
Arroz con curry
* India
Esta es una receta típica de la gastronomía de la India que se extendió hacia el oriente en el siglo XIX.
Crema de brócoli
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Gracias a sus especiales propiedades nutritivas, el brócoli hace parte de los llamados súper alimentos. Además es muy versátil a la hora de usarlo en la cocina. Esta receta es un muy buena opción para los niños y para los adultos que gustan de comer vegetales crudos.
Granola casera
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La Granola es un bocadillo que contiene cereales como la avena y algunos frutos secos mezclados con un poco de miel de abejas. Es muy buena para la digestión por su alto contenido de fibra y muy rica en minerales y vitaminas.